楽しく生きるには

Posted by admin on 2011年7月28日

生活をする為には、我慢をしなくてはいけない。会社・プライベートであったり。楽しく生きる＝楽をしたい。人間は誰でもそう思うでしょう。

人間というのは、常に楽をするように遺伝子に組み込まれていて、その楽をしたいという欲がいろいろな便利を産み出したのだと思います。

一方、「楽をすればするほど、楽をできなくなってしまうのでないか？」と思うこともあります。

というのは、例えをあげると、バイクに頼ってばかりいると筋力が弱くなる。薬に頼ってばかりいると自然治癒力が弱くなる。親に頼ってばかりいると自分で何もできなくなる。

更に、「楽をするように遺伝子に組み込まれている」から、また次の楽を求めるようになっていく。そして、力が弱くなるから、ますます何かに頼ることが必要どころか前提になっていく。

何かに頼るとは、その対価を払ったり、相手の意向に左右されやすくなります。依存が強くなれば、なるほど自分でコントロールできなくなり、思い通りにならず結果的に不自由になる。その不自由によってストレスを溜め、結局楽ができない。そんなカラクリがあるのではないかと思います。

かといって、頼ることが悪いわけではなく、自分に不足しているものを補うならばよいが、楽をしようと思って頼ると、回りまわって自分が楽をできない。ってことだと思います。

楽をする方法は、自分でできる範囲。自分でコントロールできる範囲を広げる。それがよいのではないかと思います。ということで、自分のメンタルを大きくすることが大切。

どんな困難が来ても、強いメンタルでこの壁を乗り切っていく！そんな強い心をもつだけで、毎日が楽しく過ごせると思います。